Любите роллы, но следите за питанием? 🥒
Попробуйте наш вариант ПП роллов!
Нарезаем огурец на тонкие слайсы и выкладываем в форму в шахматном порядке 🟩⬜
Намазываем творожный сыр, добавляем свежую рыбу, ломтики помидора и спелое авокадо 🥑
Сворачиваем в аккуратный ролл и наслаждаемся полезным перекусом 😋
КБЖУ на одну порцию примерно:
Калории – 180 ккал
Белки – 12 г
Жиры – 8 г
Углеводы – 12 г
Идеально для легкого обеда или перекуса, вкусно и без чувства вины 💚
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
