Идеальный лёгкий завтрак или перекус – ПП смузи 🍹
Берём банан, яблоко и киви 🥝, добавляем немного воды 💧
Взбиваем всё в блендере до однородной консистенции и наслаждаемся свежим вкусом 😋
КБЖУ на одну порцию примерно:
Калории – 150 ккал
Белки – 2 г
Жиры – 0,5 г
Углеводы – 35 г
Полезно, вкусно и быстро 💚
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО