ПП-ужин: сочное куриное филе с цитрусовым ароматом 🌿
Берём куриное филе и делаем аккуратные надрезы.
На противень с пергаментом выкладываем филе, а между кусочками кладём кольца грейпфрута и лайма 🍊🍋
В оливковое масло добавляем любимые специи и немного сока грейпфрута, этой смесью смазываем филе.
Посыпаем цедрой лайма и отправляем в духовку до золотистой корочки ✨
✅ КБЖУ на порцию (примерно):
Калории — 220 ккал
Белки — 32 г
Жиры — 9 г
Углеводы — 4 г
Лёгкий, ароматный и полностью ПП-ужин, который дарит вкус и пользу одновременно
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
