ПП обед или ужин когда хочется сытно,но легко 🥗
Отвариваем макароны до готовности.
Куриное филе обжариваем до румяной корочки со специями.
Листья салата промываем и выкладываем в тарелку.
Добавляем нарезанное филе и помидоры черри.
Соединяем все с макаронами и заправляем соусом.
Вкусный и сбалансированный прием пищи готов за несколько минут 😋
КБЖУ на 1 порцию:
Калории около 350–380 ккал 🔥
Белки 28–32 г 💪
Жиры 8–10 г
Углеводы 40–45 г
Отличный вариант ПП обеда или ужина без тяжести 💚
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
