топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
0,84 ₽
CPV · за показ
843,53 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 2 371/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
ПП котлеты из курицы и овощей в духовке 🍽️
Лёгкий, полезный и очень сочный вариант ужина или обеда. В основу берём куриный фарш, добавляем яйцо и немного панировочных сухарей для структуры. Овощи делают котлеты особенно нежными и ароматными: мелко нарезанный лук, сладкий перец, шпинат, тёртый кабачок, кукуруза. Для вкуса — базилик, чеснок и любимые специи
Массу хорошо перемешиваем, формируем котлеты и запекаем в духовке до золотистой корочки. Без жарки, без лишнего жира, но максимально вкусно и сытно. Отлично подходят для правильного питания и всей семьи
БЖУ на 1 порцию
Белки 32 г
Жиры 9 г
Углеводы 8 г
Такие котлеты вкусны как горячими, так и холодными — удобно брать с собой
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО