Банановый брауни ПП — без сахара и лишней муки 🤎
Нежный, шоколадный и тающий во рту.
Идеальный десерт к чаю без чувства вины 😌
Надо:
🍌 2 спелых банана
🥚 2 яйца
🍫 какао
✨ разрыхлитель
Бананы разомни в пюре,
добавь яйца, какао и разрыхлитель.
Хорошо перемешай до однородности.
Переложи в форму и отправь в духовку
до готовности — аромат будет стоять на всю кухню 🤍
📊 **БЖУ (примерно на 1 порцию):**
Белки — ~7–9 г
Жиры — ~6–8 г
Углеводы — ~20–25 г
Калорийность — ~160–180 ккал
Сохраняй рецепт — этот брауни точно станет любимым 🍫
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
