С чем пить чай и не поправиться?☕️
На фото — полезные сладости, которые можно вписать в рацион без чувства вины: зефир, халва, тёмный шоколад, маршмэллоу, финики с орехом, пастила из яблок, сухофрукты в йогуртовой глазури и ПП-конфеты 🍫🌰
Как готовить коротко:
• 🍎 Пастила — запечь яблоки, пюрировать, высушить в духовке
• 🌰 Финики с орехом — удалить косточку и вложить орех
• 🍫 ПП-конфеты — измельчить сухофрукты + какао, скатать шарики
• 🍫 Тёмный шоколад — выбирать от 70% какао
Главное — умеренность и качественный состав ✨ Чай становится вкуснее, а фигура — довольнее 😉
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
