Сытные маффины из курицы и творога
КБЖУ на 100 гр: 315/19.1/3.1/5.3
Ингредиенты:
- куриное филе 250 гр
- творог 2% 100 гр
- лук репчатый 1 шт
- морковь 1 шт
- яйцо куриное 1 шт
- рисовая мука 10 гр
- томатная паста 1 ч.л
- сыр лёгкий 30 гр
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
