Массаж живота для похудения
Польза для фигуры и кожи
~Уменьшает отеки за счет лимфодренажа.
~Повышает упругость и гладкость кожи.
~Помогает бороться с локальными жировыми отложениями.
Правила безопасности:
~Делайте массаж только натощак или через два часа после еды.
~Все движения выполняйте строго по часовой стрелке.
~Исключите любые сильные и резкие боли — движения должны быть мягкими.
~Не проводите процедуру при беременности, опухолях, камнях в органах или острых болях.
Использовать можно любое массажное масло или крем 🧴
👍 - нравится
Похудение | Тренировки
