Ты молодец. И вот почему
Это простое упражнение для тех, кто хочет почувствовать себя сексуальнее, увереннее, расслабленнее.
Хвалите себя.
За сегодняшние решения.
За покупки для себя любимой.
За открытость и честность с собой.
За смелость пробовать новое.
За работу и рабочие достижения.
За свои хобби и увлечения.
За свою внешность.
Не стремитесь быть идеальной, хвалите себя и за провалы, и за достижения, и за решимость попробовать. Попробуйте ввести это в привычку — начните вести дневник благодарности и каждый вечер или в конце каждой неделе писать список дел и мыслей, за которые вы сами себя хвалите. В минуты печали эти списки обязательно вернут вам силы.
❤️ Под одеялом | Вступайте в чат канала
