Под Одеялом
Telegram ·
Жестоко отношусь к партнерам, которых считаю морально слабее себя. Как перестать «наседать» и травмировать их психику? (тема от подписчика)
😊Вы выбираете, как общаться с другими людьми, в зависимости от того, насколько они «слабые».
Часто так происходит, когда человек воспринимает мир враждебным и небезопасным: чтобы защитить себя, он старается казаться сильнее других.
✅Когда мы фокусируемся на недостатках партнера, это избавляет от страха, что он может уйти и тем самым причинить боль. На фоне «слабого» легче выглядеть успешнее — и это держит в тонусе, но не дает расслабиться самому. Вечно находиться в ресурсе невозможно, поэтому иногда партнера приходится держать на расстоянии — физически или психологически, через конфликты и манипуляции.
➡️ Если сохранять планку становится слишком тяжело, может возникнуть желание резко разорвать отношения. Кажется, что мы просто устали от партнера, но настоящая причина часто кроется в том, что мы не можем выйти из роли «сильного человека».
⭕️Замечая изъяны в других, мы размещаем в них претензии к себе.
Это позволяет не сталкиваться с внутренними проблемами. Мы можем думать, что просто не встретили «того самого», сильного мужчину, но в действительности сильные люди пугают и отталкивают — в глубине души мы знаем, что никому не дадим «насесть» на себя.
⭕️В грезе о сильном партнере может таиться детская надежда.
Когда этот человек появится, жизнь станет легкой и беззаботной. Поэтому, каждого партнера хочется проверить на прочность: сможет ли он решить все вопросы и осуществить желания? Но сделать это можете только вы.
💔Травмируя других, мы не даем себе исцелиться.
Если вы начнете с пониманием относиться к чужим несовершенствам, то обнаружите, что стали добрее и к себе. Подумайте:
➡️С кем из близких вам по-настоящему хорошо?
➡️C кем можно отдохнуть и поговорить обо всем?
В дружеских отношениях мы часто чувствуем себя более безопасно, свободно и уверенно. Поразмышляйте: ➡️Можете ли вы так же ощущать себя с партнером?
➡️Что этому мешает?
➡️А что может помочь?
❤️ Под одеялом | Вступайте в чат канала
