Публикация от 5 ноября 2026

🍮ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ🍓 Нежное, как облачко и всего 121 ккал ✅КБЖУ на 100г: 121/6.8/5.8/10.4 ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: - 2 яйца - 100г творога 5% - 100г сметаны 15% - 2 ч.л кокосовой муки - 30г рисовой муки - 1 ч.л мёда - 1/2 ч.л соды ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1⃣Творог желательно чтобы был однородной консистенции. Если рассыпчатый, то пробейте хорошенечко блендером. Смешать творог + сметана + сода + яйца + рисовая и кокосовая (стружка) мука + мёд. 2⃣Тесто выливаем в смазанные маслицем формочки на 2/3 объёма и отправляем в предварительно прогретую духовку. 3⃣Выпекать 15-20 минут при 180 градусах. 🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты