Публикация от 3 ноября 2026

Простой сытный салат для ужина🤤 ✅КБЖУ 119.13/11.53/5.79/5.24 ⠀ Ингредиенты на общий салатник (примерно 4 порции) ▫️Грудка куриная 400гр ▫️Яйца вареные 4 шт ▫️Сыр твёрдый легкий 100гр ▫️Огурец 2 шт (соеднего размера) ▫️Соль, специи для курицы по вкусу ▫️Для заправки (▫️натуральный йогурт или греческий 250гр+▫️чеснок 1 зубчик+ ▫️зелень, соль) ⠀ ▫️все нарезаем и смешиваем с заправкой Салат получается очень вкусным и сытным, рекомендую попробовать 🤤 🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты