Запеканка с куриной грудкой и овощами
✅КБЖУ 144.7/18,2/6.1/4.1
Ингредиенты:
▫️1 крупный кабачок
▫️1 куриная грудка
▫️1 томат
▫️1 морковь
▫️соцветие цветной капусты
▫️соль, перец, паприка
▫️250 гр сыра
Для соуса
▫️2 яйца
▫️5 ст.л сметаны
▫️100 мл молока
▫️соль, перец, сушеный чеснок
🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты
