Публикация от 22 октября 2026

ПИРОГ БЕЗ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ 😋 ⚡️КБЖУ на 100 грамм: 132/10/2/19 Ингредиенты: • Творог 0% - 150 г • Яйцо - 1 шт. • Мука - 100 г (любая: рисовая/пшеничная/овсяная) • Разрыхлитель • Соль • Подсластитель • Греческий йогурт - 50 г ст. л. (в начинку) • Вишня - 100 г (свежая или замороженная) ✅️ Приготовление: 1. Смешай творог, яйцо, муку, разрыхлитель, соль и подсластитель. Должно получиться мягкое тесто, которое не липнет к рукам. 2. На пергаменте сформируй круглую лепёшку, оставив бортики. 3. В центр положи ложку йогурта и вишню. 4. Отправь в духовку при 180°С на 25–30 минут до румяной корочки. 🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты