Публикация от 11 октября 2026

✅Цезаря на минималках 😄 мне очень понравился, сохраняйте рецепт 🙌 _____ 144ккал на 100г бжу 13.5/7.7/5.2 Кол-во порции: 3 ✅Ингредиенты: Огурцы 150г Помидоры черри 150г Курица копченая 200г (вареная) Сыр лёгкий 150г Листья салата 1 пучок Сметана 10-15% 100г (йогурт) Горчица 1 ч.лож Соль по желанию Сухарики обычные _____ ✅Готовим: Нарезаем огурцы, помидоры, курицу (можно взять варёную), сыр. Закидываем все в салатницу и заправляем, перед подачей посыпать сухариками (можно самим посушить в духовке или микроволновке) 🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты