МИНИ-ОЛАДУШКИ🥞
✅КБЖУ: 169/7/3:28
Ингредиенты:
▫️1шт яйцо
▫️120г мука цз
▫️170мл кефир
▫️1/3чл сода
▫️подсластитель по вкусу (у меня 3чл эритрит)
▫️ваниль
⠀
Приготовление:
▫️Яйцо взбить с подсластителем, ванилью и содой.
▫️Влить кефир, перемешать, добавить муку, перемешать.
▫️Выложить смесь в кондитерский мешок и с помощью насадки выдаваливать маленькие капельки на разогретую сковороду. Быстро переворачивать, они готовятся мгновенно. Если нет кондитерского мешка, выкладывать с помощью чайной ложки (но это будет чуть подольше).
▫️Подавать с любым топпингом! У меня низкокалорийный сироп «Ирландский крем» + дроблённый жаренный фундук + кокосовая стружка + стружка горького шоколада. Очень вкусно 🤤!
🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты
