Публикация от 6 октября 2026

ЯГОДНЫЕ КЕКСЫ КБЖУ на 100гр: 119/9/3/14 🧁Овсяные хлопья-150г 🧁Мука рисовая-100г 🧁Яйца-2шт 🧁Белок 🧁Кефир 1%-250мл 🧁Творог 0%-210г 🧁Ягоды-по вкусу 🧁Сода-1/2чл 🧁Подсластитель ✅Яйца разделите на белки и желтки ✅Белки взбейте до устойчивых пиков ✅Овсяные хлопья измельчите в блендере до муки, просейте рисовую муку, добавьте желтки, творог, подсластитель ✅Смешайте кефир с содой и добавьте к остальным ингредиентам ✅Аккуратно вмешайте взбитые белки ✅Добавьте ягоды ✅Заполните формы на 2/3 и выпекайте в разогретой до 180град духовке 30-40мин 🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты