Лаваш с начинкой на завтрак 🌯🍳
На 100 грамм - 109 кКал Б/Ж/У - 13,2/1,9/9,5
Ингредиенты:
▫️ Круглый лаваш — 3 шт. (120 г)
▫️ Куриная грудка — 350 г
▫️ Болгарский перец — 130 г
▫️ Помидор — 80 г
▫️ Сливки — 50 г
▫️ Сыр — 50 г
▫️ Репчатый лук — 30 г
▫️ Шпинат — 30 г
▫️ Вода — 70 г
▫️ Чеснок — 1 зубчик
▫️ Соль и специи — по вкусу
🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты
