Публикация от 27 сентября 2026

Рубленные котлеты с сыром и зеленью ✅КБЖУ:144.97:18.88/4.26/7.11 Ингредиенты: ▫️500 гр. куриного филе ▫️150 гр. сыра ▫️1 головка лука ▫️1 зб. чеснока ▫️1 яйцо ▫️2 ст.л. кукурузного крахмала ▫️1 небольшой пучок укропа ▫️Соль, перец, по вкусу Приготовление: ▫️Режем филе курицы на небольшие кубики. ▫️Измельчаем сыр точно на такие же кусочки. ▫️Мелко режем лук, чеснок, зелень и добавляем к куриному филе. ▫️Посолить, поперчить. ▫️Добавить яйцо и кукурузный крахмал. ▫️Все хорошо перемешать. ▫️Формируем котлетки. ▫️Обжариваем с каждой стороны на антипригарной сковороде. 🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты