Омлет с индейкой, кукурузой и базиликом.
✅ 107/11.6/4.3/4.7
Ингредиенты на 2 порции:
▫️индейка 100-150гр
▫️кукуруза (я использую ▫️замороженную)
▫️молоко 2ст.л
▫️базилик
4 яйца + 2-3 белка яйца,
соль по вкусу
▫️Нарезать индейку. Обжарить ее в течение нескольких минут. Затем добавить кукурузу.
▫️Яйца смешать с белками, молоком и солью.
▫️Вылить яичную смесь к индейке и кукурузе. Готовить под крышкой. За 2 минуты до готовности добавить базилик.
Приятного аппетита!
🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты