✅Стручковая фасоль с жареной кукурузой 🔥
Обжаренная кукуруза (консервированная) раскрывается совершенно по-новому, попробуйте!
На 100 г - 41 кКалорий
БЖУ - 1.8/0.9/6
✅Ингредиенты:
Кукуруза консервированная-1банка 400 г
Стручковая фасоль - 0,5 кг
Лук 1шт, 70 г
Чеснок 1-2 зуб
Соевый соус, 50 г
Чили по вкусу
Растительное масло 1 ч.л
✅Приготовление:
1. С кукурузы слить жидкость. Лук, чеснок измельчить.
2. Обжарить на масле, на раскалённой сковороде лук и кукурузу до красивого цвета, добавить чеснок. Жарить ещё 1 минуту.
3. Добавить стручковую фасоль ( можно замороженную), соевый соус и чили. Жарить до готовности фасоли.
Приятного аппетита.
🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты
