Низкокалорийный ПП ужин 😍
✅КБЖУ на 100 гр: 72/13/4/1
- куриное филе 300 гр
- помидор 1 шт
- моцарелла 60 гр
- чеснок 2 зуб
- соевый соус 1 ст.л
- греческий йогурт 50 гр
- замороженные овощи 200 гр
- яйцо 2 шт
- творог 180 гр
Выпекать 50-60 мин при 180С
🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты
