Публикация от 14 сентября 2026

ПП-КАПУСТНАЯ ЗАПЕКАНКА-идеальный ужин ✅КБЖУ 101 ккал/ 5,7/6,9/3,6 ▫капуста 500 гр ▫фарш( у меня говяжий) 200 г ▫2 яйца ▫сметана 5-6 ст л ▫лук ▫морковь ▫зелень и специи по вкусу ▫сыр 30-50 г ▫Капусту шинкуем, заливаем кипятком на 10-15 минут ▫Фарш, лук и морковь обжариваем на капле масла, на сильном огне в течение 5 минут ▫Сливаем воду, добавляем зажарку, зелень, специи и соль по вкусу , хорошо перемешиваем ▫Выкладываем в форму для запекания ▫Готовим заливочку: Соединяем яйца со сметаной, добавляем сыр, перемешиваем ▫Заливаем и убираем в духовку на 40-50 минут при 180 гр) Подписывайся на нас! 🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты