Публикация от 10 сентября 2026

Гoтовим очeнь вкyсный и простой yжин! ✅КБЖУ 106.1/14.73/4.49/1.41 Ингредиенты:⁣⁣⁣ ▫️Филе куриное 2шт⁣⁣ ▫️помидоры 2 шт⁣⁣ ▫️перец болгарский 1 шт⁣⁣ ▫️лук⁣⁣ ▫️специи по вкусу⁣⁣ ▫️яйца 4 шт⁣⁣ ▫️сыр ( сколько совесть позволит)⁣⁣ Приготовление:⁣⁣⁣ ▫️Филе режем, обжариваем вместе с луком и специями на капле масла в течении 5 минут).⁣⁣ ▫️Добавляем измельчённые овощи, убавляем огонь, тушим 5-10 минут)⁣⁣ Выкладываем в форму для запекания).⁣⁣ ▫️Яйца разбиваем, солим и заливаем нашу курочку).⁣⁣ ▫️Посыпаем сыром, выпекаем при 180 гр 25-30 минут)⁣⁣ 🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты