🔥Запеканка, на которой ты точно похудеешь
КБЖУ на одну порцию: 433/60/14/14
Ингредиенты:
• Куриное филе - 120гр
• Фасоль стручковая - 100гр
• Творог 5% - 100гр
• Помидоры - 60гр(это половина помидора)
• Греческий йогурт - 40гр
• Легкий сыр - 20гр
• 1 яйцо
🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты
