Необычная яичница с цукини, морковью и сыром ✨
Ингредиенты:
Цукини — 1–2 шт. 🥒
Морковь — 1 шт. 🥕
Куриные яйца — 2 шт. 🥚
Твёрдый сыр — 40–50 г 🧀
Оливковое масло — для обжарки 🫒
Сухой чеснок, соль, черный перец — по вкусу 🧄🧂
Примерное КБЖУ на 100 г:
Калории: ~110 ккал 🔥
Белки: ~6.5 г 💪
Жиры: ~7.0 г 🟡
Углеводы: ~5.5 г 🌾
🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты
