Белковый рыбный киш с брокколи и моцареллой 🥧🥦
На 100 грамм - 113 кКал Б/Ж/У - 12,0/6,0/2,7
Ингредиенты:
▫️ Красная рыба (лосось, форель или горбуша) — 400 г
▫️ Брокколи (свежая или замороженная) — 400 г
▫️ Сыр моцарелла мини (шарики) — 100 г
▫️ Яйца — 5 шт.
▫️ Молоко — 70 мл
▫️ Соль, любимые специи — по вкусу
🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты
