🍨 Десерт «Черный лес»
👉 КБЖУ на порцию: 230/24/4/23
📝 Ингредиенты:
🥣на ДВЕ порции:
• 200 гр 🍫 шоколадного протеинового пудинга
• 🥚ОДНО ЯЙЦО
• 25 гр 🌾 рисовой муки
•🧂 щепотка сахзама
•🧂 щепотка разрыхлителя
• 200 гр 🍚мягкого творога 0,1%
• 60 гр 🍒замороженной вишни
🍴Приготовление:
Пудинг смешать с яйцом, рисовой мукой с разрыхлителем и сахзамом. Вылить в форму и отправить в микроволновку, аэрогриль или духовку до готовности.
Когда бисквит будет готов, ему необходимо дать остыть и взрыхлить вилкой на мелкие кусочки.
Мягкий творог смешать с сахзамом.
Собрать слоями два десерта: бисквитная крошка, крем, размороженная вишня, бисквит, крем, вишня.
🐸ПеПешка | ПП рационы рецепты
