🫔 Рулетики из куриного филе
👉 КБЖУ на 100 гр: 148.9/17.8/6.6/3.3
📝 Ингредиенты:
🍗Куриное филе - 2 шт.
🍚Творожный сыр - 200 гр.
🫑Болгарский перец
🍅Помидор
🌱Петрушка - 1/2 пучка
🥛Сметана
🥓Бекон - 6 полосок
🧂Перец/соль
🧑🍳Приготовление:
1. Куриное филе нарезаем вдоль и хорошо отбиваем. Добавляем соль и перец по вкусу.
2. Мелко нарезаем болгарский перец, помидорку и петрушку.
3. Добавляем в творожный сыр - тщательно перемешиваем.
4. На один край филе выкладываем начинку и скручиваем рулетик.
5. Рулетики смазываем сметаной и заворачиваем в полоску бекона.
6. Перекладываем рулетики в форму и отправляем в духовку на 20 минут при 180 гр. на режим низ-верх.
7. Затем включаем режим с конвекцией и оставляем ещё на 5 минут.
🐸ПеПешка | ПП рационы рецепты
