🧇 Здоровые вафли на завтрак
👉 КБЖУ на 100 гр: 210/11/12/15
📝 Ингредиенты:
🍚Мягкий творог - 160 гр.
🥚Яйцо - 1 шт.
🌾Пшеничная мука - 30 гр.
🍦Ваниль
🧂Сахарозаменитель или соль
🍴Приготовление:
1. Для теста: просто все смешать, не взбивая массу.
2. Выпекать на хорошо разогретой вафельнице, предварительно смазанную маслом.
🐸ПеПешка | ПП рационы рецепты
