Публикация от 13 мая 2026

🍤 Лангустины в сливках 👉 КБЖУ на 100 гр: 62.4/5.7/2.8/3.3 📝 Ингредиенты: 🦐Лангустины 🧄Чеснок 🍶Соевый соус 🧂Соль 🐟Рыбная приправа 🧈Сливочное масло 🧈Растительное масло 🧑‍🍳Приготовление: 1. Маринуем лангустины соевым соусом, немного соли, приправой. 2. Пока лангустины маринуются, чистим и нарезаем чеснок дольками. 3. Обжариваем лангустины с двух сторон по 2 минуты. 4. В голубой сковороде на сливочном и растительном масле обжариваем чеснок до золотистого цвета. 5. Выкладываем лангустины к чесноку, заливаем сливками и тушим под крышкой минут 10-15. 🐸ПеПешка | ПП рационы рецепты