Публикация от 5 мая 2026

🥬 Освежающий зеленый салат 👉 КБЖУ на 100гр: 116/9.4/7/2.6. 📝 Ингредиенты: 🥚 Яйца - 3 шт. 🥒 Огурцы - 3 шт. 🫛 Консервированный зеленый горошек - 1 банка 🌿 Укроп - 50 г 🌱Петрушка - 50 г 🧅 Зеленый лук - 50 г 🧂Соль по вкусу 🥣Заправка: 🥛Сметана 10% жирности - 40 г 🍯 Горчица - 1 ч.л. 🧂Соль по вкусу 🍴 Приготовление: Начните с того, что мелко нарежьте зелень. Огурцы и яйца также нарежьте небольшими кусочками. В большой миске соедините огурцы, яйца, зелень и горошек. Для заправки смешайте сметану с горчицей и солью до однородности. Затем добавьте полученную заправку к салату и хорошо перемешайте. 🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты