Публикация от 27 апреля 2026

🍄‍🟫 Гречка с грибочками 👉 КБЖУ на 100 гр: 173.47/9.50/6.94/18.06 📝 Ингредиенты: 🌾• 1 стакан гречки 💧• 2 стакана воды 🍄‍🟫•300-400 г грибов 🥛• 100 мл Сливок 🧀• 100 г пармезана 🧄• 1 зубчик чеснока 🧂•специи: соль/перец, хмели-сунели 🍴Приготовление: 1. Лук и чеснок мелко нарезать и обжарить на оливковом и сливочном масле. 2. Нарезать грибы и добавить к луку с чесноком, обжаривать на среднем огне до испарения жидкости. 3. Добавить промытую гречку и воду, тушить на маленьком огне под крышкой до испарения жидкости. 4. Затем влить сливки и добавить сыр, перемешать ~1-2 мин и можно подавать. 🐸ПеПешка | ПП рационы рецепты