🍮 Нежный ПП десерт
👉 КБЖУ на 1 порцию: 285/17/7/40
📝 Ингредиенты:
-🍌 банан 1шт
-🥚 яйцо 1шт
-🧂разрыхлитель 0,5 ч.л
-🧂сахзам, соль по вкусу
- 🍫какао 10г
- 🍓клубника 50г
- 🥛греческий йогурт 110г
🍴Приготовление:
1. Банан, яйцо, разрыхлитель, сахзам и какао соединить и перебить блендером.
2. Вылить в формочки (их можно смазать маслом), по желанию добавить ягоды или орехи, каждый бисквит отдельно выпекать в микроволновке 4 минуты.
3. Сверху промазать греческим йогуртом, автор сделала два слоя, один с сахзамом, второй - сахзам и какао.
🐸ПеПешка | ПП рационы рецепты