🍰 ПП банановый пирог
👉 КБЖУ на 100 гр: 173.5/6.8/8.1/18.5
📝 Ингредиенты:
🍌Банан - 3 шт
🌾Геркулес -150 гр
🌰Грецкие орехи - 75 гр
🥛Молоко 0.5% -300 гр
🧂Разрыхлитель - 5 гр.
🍬Подсластитель -по вкусу
🍚Творог 5% мягкий -170 гр
🍴Приготовление:
Полежавшие, уже успевшие потемнеть бананы разминаем вилкой (можно оставить некрупные кусочки, а можно до однородности - на ваш вкус). Добавляем перемолотые орехи и хлопья, молоко, разрыхлитель. Все тщательно перемешиваем, выливаем тесто в форму, (у меня силиконовая) и отправляем в духовку на 40-50 мин при температуре 180 гр.
Вынимаем, даем остыть и покрываем мягким творогом. Творог смешала с подсластителем.
🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты
