Публикация от 17 апреля 2026

Высокобелковый салат 🥗 ⚖️ КБЖУ на 100 г:135 /12 /8.3 /2.3 📌Ингредиенты: 🍗филе куриное – 300г 🍄‍🟫шампиньоны – 200г 🥒малосольные огурцы – 150г 🧀тертый сыр – 80г 🥛майонез – 50г 🧂соль, специи по вкусу 🧑‍🍳Как приготовить: 1️⃣Обжариваем грибы, затем филе, не забываем посолить и добавить специи. 2️⃣Объединяем, выкладываем на тарелку, остужаем. 3️⃣Затем добавляем малосольные огурцы мелко порезанные, тертый сыр, майонез. 4️⃣Хорошо перемешиваем, добавляем соль по вкусу, сверху посыпаем сыром. Приятного аппетита😍 🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты