🥩 ПП сосиски с сырной начинкой
⚖️ КБЖУ на1 сосиску : 90/13,7/3,4/1
⏱️ Время приготовления: 40 минут
📖 Вам понадобится:
🍗Куриное филе - 300 г
🧅Репчатый лук - 50 г
🧀Моцарелла - 30 г
🧂Соль - по вкусу
🧂Специи - по вкусу
🍴Способ приготовления:
1. Измельчите куриное филе с луком в блендере
2. Добавьте соль и специи, перемешайте
3. Выложите фарш на пищевую пленку
4. В центр положите кусочек моцареллы
5. Заверните фарш в пленку, формируя колбаску
6. Завяжите края пленки
7. Варите в кипящей воде 15 минут
8. Обжарьте на гриле без масла до золотистой корочки
Нежная куриная начинка и расплавленный сыр создают неповторимый вкус, а низкая калорийность позволяет наслаждаться ими без угрызений совести! Приятного аппетита! 😋
🐸ПеПешка | ПП рационы рецепты
