🌮 Мега сырные конвертики с кукурузой
⚖️ КБЖУ на 100 г: 245/15/12/18
⏱️ Время приготовления: 40 минут
📖 Вам понадобится:
🧅Лук - 1 шт
🍗Филе куриное - 300 г
🌽Кукуруза - полбанки
🍚Творожный сыр - 2 ст.л.
🫓Тортилья - 4 шт
🥚Яйца - 2 шт
🌽Кукурузные хлопья (измельчить)
🧀Сыр - 150 г
🧂Соль, перец - по вкусу
🍴Способ приготовления:
1️⃣Обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета
2️⃣Добавьте мелко нарезанное куриное филе, жарьте 5 минут
3️⃣Всыпьте кукурузу, творожный сыр, посолите, поперчите
4️⃣Тушите 7 минут
5️⃣Тортилью разрежьте пополам, края смажьте яйцом
6️⃣Выложите начинку, сверху посыпьте тертым сыром
7️⃣Заверните конвертики, обмакните в яйцо и обваляйте в хлопьях
Конвертики получаются невероятно хрустящими снаружи и сочными внутри! Сочетание курицы, кукурузы и двух видов сыра создает неповторимый вкус, а хрустящая корочка из хлопьев делает блюдо особенно аппетитным ❤️
🐸ПеПешка | ПП рационы рецепты
