⚡️Мошенники начали рассылать россиянам сообщения о якобы блокировке пенсий⚡️
➡️Пенсионеру приходит сообщение, в котором содержится ложное утверждение о блокировке пенсии.
➡️Цель мошенников - заставить человека запаниковать, перейти по ссылке на фишинговый сайт, который копирует интерфейс "Госуслуг", и ввести там свои паспортные данные, СНИЛС, ИНН, а также смс-коды.
➡️Далее мошенники могут оформить кредиты на имя жертвы или же перейти к следующему этапу обмана.
➡️На втором этапе злоумышленники могут еще раз связаться с пенсионером под видом сотрудника Банка России, Росфинмониторинга, ФСБ или иных госструктур.
❗️ Они сообщают жертве о взломе личного кабинета или несанкционированном кредите, и предлагают снять средства для перевода на "защищенный" счет.
Мы в Telegram
https://t.me/pensionerifsina
Мы в MAX
https://max.ru/pensionerifsin
Мы в ВК
https://vk.com/pensionerifsin
По информации горячей линии Сбера выплата пенсии за февраль 2026 года пенсионерам ФСИН будет произведена 28.01.2026 года.
👉Подписаться на Канал "Пенсионеры ФСИН (УИС) России" в Телеграмм https://t.me/pensionerifsina
👉Канал "Пенсионеры ФСИН (УИС) России" - мы теперь в MAX
Присоединяйтесь к каналу по ссылке: https://max.ru/pensionerifsin
👉Сообщество ВКонтакте https://vk.com/pensionerifsin
⚡️Если мошенники получили доступ к вашим личным данным, банковской карте или Госуслугам, нужно действовать быстро. Спасти ситуацию поможет скорость вашей реакции. Что делать в таких случаях:
➡️Если украли данные банковской карты:
Преступники могут получить доступ к счетам, похитить деньги или оформить кредит.
👉Что делать:
1️⃣Смените пароль и код доступа в банковский сервис.
2️⃣Заморозьте банковские карты и счета.
3️⃣Свяжитесь с банком по номеру, указанному на банковской карте или официальном сайте, сообщите о произошедшем.
4️⃣Предупредите близких, чтобы они не переводили деньги на ваши карты.
➡️Если взломали личный кабинет на Госуслугах:
Мошенники могут оформить кредит или микрозаём.
Что делать:
1️⃣Также смените пароль и код доступа к банковскому сервису.
2️⃣Позвоните на горячую линию Госуслуг: 8 (800) 100-70-10 — и сообщите об утечке данных.
3️⃣Если получилось войти в личный кабинет, проверьте заявки, разрешения, в том числе в сторонних сервисах.
4️⃣Обратитесь в полицию.
➡️Если получили доступ к телефону:
Злоумышленники могут настроить переадресацию звонков и сообщений, чтобы сбрасывать пароли и получать коды для входа в соцсети и сервисы.
1️⃣Свяжитесь с мобильным оператором и сообщите о случившемся. Сотрудник клиентского сервиса подскажет, как действовать.
2️⃣Все аккаунты сервисов и приложений привяжите к другому номеру телефона.
3️⃣Следите за приходящими СМС о блокировке или перевыпуске сим-карты.
4️⃣Предупредите родных и знакомых, что с вашего номера могут звонить и писать злоумышленники.
➡️Если взломали ваши соцсети или мессенджеры:
Мошенники могут рассылать просьбы от вашего имени и шантажировать вас — например, угрожать, что обнародуют ваши личные файлы или переписку.
1️⃣Предупредите знакомых о взломе по другим каналам связи.
2️⃣Восстановите доступ к аккаунту.
3️⃣Смените пароль, включите двухфакторную идентификацию.
4️⃣Сделайте аккаунты в соцсетях закрытыми — так у мошенников меньше шансов вас шантажировать.
5️⃣В списке привязанных к аккаунту устройств отключите все незнакомые девайсы.
6️⃣Обратитесь в службу поддержки, если не удаётся войти в аккаунт.
7️⃣Попросите родственников и друзей жаловаться на ваш аккаунт в поддержку, чтобы его заблокировали.
❗️ Важно! Если вы считаете, что злоумышленники получили неправомерный доступ к вашим данным, изменили, блокировали их или воспользовались информацией, чтобы похитить у вас деньги, — обращайтесь в полицию.
❗️ Всегда используйте сложные уникальные пароли, двухфакторную аутентификацию и не переходите по сомнительным ссылкам. Не сообщайте коды из СМС и CVV-коды карт — их никогда не запрашивают настоящие службы поддержки.
Мы в Telegram
https://t.me/pensionerifsina
Мы в MAX
https://max.ru/pensionerifsin
Мы в ВК
https://vk.com/pensionerifsin
По предварительной информации оператора горячей линии Сбера предположительная дата выплата пенсии за февраль 2026 года пенсионерам ФСИН: 29.01.2026 года
За обновлением информации следите на наших ресурсах
👉Подписаться на Канал "Пенсионеры ФСИН (УИС) России" в Телеграмм https://t.me/pensionerifsina
👉Канал "Пенсионеры ФСИН (УИС) России" - мы теперь в MAX
Присоединяйтесь к каналу по ссылке: https://max.ru/pensionerifsin
👉Сообщество ВКонтакте https://vk.com/pensionerifsin
Мы в Telegram
https://t.me/pensionerifsina
Мы в MAX
https://max.ru/pensionerifsin
Мы в ВК
https://vk.com/pensionerifsin
Всех, кто когда - то был студентом, с праздником!!!
Мы в Telegram
https://t.me/pensionerifsina
Мы в MAX
https://max.ru/pensionerifsin
Мы в ВК
https://vk.com/pensionerifsin
⚡️Можно ли привести себя в форму к лету, не отказываясь от десертов?
➡️Эксперты уверены: да, если подходить к процессу без фанатизма. Главный секрет - не запрещать все вкусное, а балансировать.
➡️Что стоит за нашей тягой к сладкому?
👉Биология: Низкий базовый уровень "гормона удовольствия" дофамина и генетические особенности.
👉Психология: Стресс, усталость и привычка "заедать" эмоции. Сладкое временно повышает серотонин и дофамин, помогая заглушить тревогу.
➡️Правила разумного подхода:
👉Не спешите. Безопасный темп - минус 0.5-1 кг в неделю. Более быстрое похудение вредит здоровью и ведет к возврату веса.
👉Не голодайте в течение дня. Пропуск приемов пищи вечером оборачивается неконтролируемой тягой к быстрым углеводам.
👉Выбирайте "умные" альтернативы. Темный шоколад (от 70% какао), фрукты, йогурт с ягодами. Включайте их в общий дневной баланс калорий и БЖУ.
👉Сделайте основой сложные углеводы. Овощи, цельнозерновые крупы и бобовые должны составлять 80% от всех углеводов.
👉Различайте голод и эмоции. Спросите себя: вы хотите сладкого от голода или чтобы заесть стреск, скуку, усталость?
👉Не используйте спортзал как "наказание". Физическая нагрузка нужна для здоровья и тонуса мышц, а не чтобы "отработать" съеденную шоколадку.
Мы в Telegram
https://t.me/pensionerifsina
Мы в MAX
https://max.ru/pensionerifsin
Мы в ВК
https://vk.com/pensionerifsin
⚡️Удалённо обучиться на водительские права смогут россияне уже с 1 марта⚡️
➡️С 1 марта 2026 года вступают в силу ряд изменений:
— Автошколам разрешили преподавать теорию в онлайн-формате;
— Для получения новой категории не нужно будет заново проходить полный курс — достаточно будет освоить дополнительные модули;
— Для тех, кто учится на категорию «В», увеличится количество часов практики с 38 до 42 часов;
— В теорию добавят курсы про электросамокаты, использование электронных документов (цифровые права, ОСАГО) и риски опасного вождения.
Мы в Telegram
https://t.me/pensionerifsina
Мы в MAX
https://max.ru/pensionerifsin
Мы в ВК
https://vk.com/pensionerifsin
Мы в Telegram
https://t.me/pensionerifsina
Мы в MAX
https://max.ru/pensionerifsin
Мы в ВК
https://vk.com/pensionerifsin
⚡️Плату за каждую попытку сдать на водительские права хотят ввести в России⚡️
❗️Член Общественной палаты Владимир Коробчак уверен, что это замотивирует кандидатов и обеспечит дополнительный доход государству.
Мы в Telegram
https://t.me/pensionerifsina
Мы в MAX
https://max.ru/pensionerifsin
Мы в ВК
https://vk.com/pensionerifsin
⚡️Правила сдачи экзаменов на водительские права снова изменят⚡️
➡️МВД России предложило дополнить правила сдачи экзаменов на водительские права, документ проходит общественное обсуждение.
➡️Что планируется изменить:
👉Будет ужесточен контроль за сдачей теории: так, за использование средств связи, фото-, аудио- и видеоаппаратуры типа скрытых наушников, маленьких видеокамер и прочего результаты экзамена кандидата будут аннулироваться.
👉На теоретическом экзамене будут усилены требования к автоматизированной системе: кандидата, в частности, будут фотографировать в процессе тестирования.
👉Ужесточаются сроки проведения практического экзамена: после успешной сдачи теории он будет назначен в течение 60 дней, а не шести месяцев (как в действующей редакции Правил).
👉Предъявлять медсправку в бумажном виде будет не нужно (это можно будет сделать в электронном формате и де-факто автоматически, после появления в реестре сведений о выданной справке).
Мы в Telegram
https://t.me/pensionerifsina
Мы в MAX
https://max.ru/pensionerifsin
Мы в ВК
https://vk.com/pensionerifsin
Мы в Telegram
https://t.me/pensionerifsina
Мы в MAX
https://max.ru/pensionerifsin
Мы в ВК
https://vk.com/pensionerifsin
⚡️Мошенники начали рассылать сообщения якобы от "Госуслуг" с просьбой перезвонить. О новой схеме рассказали в МВД.
➡️Судя по опубликованному ведомством скриншоту, схема выглядит так:
- мошенники отправляют человеку якобы запрос на обновление е-mail, поскольку текущий адрес больше не используется для получения уведомлений.
- при возникновении каких-либо вопросов просят позвонить в "техподдержку" на указанный номер телефона.
Примечательно, что в мошеннической рассылке даже указано, что нельзя сообщать коды неизвестным.
Такая рассылка должна убедить жертву позвонить злоумышленникам по номеру "техподдержки".
❗️В своих рассылках злоумышленники используют схожие с официальными логотипы, адресно обращаются к пользователю, однако единственный адрес, с которого могут написать "Госуслуги", - это no-reply@gosuslugi.ru, подчеркнули в киберполиции.
Мы в Telegram
https://t.me/pensionerifsina
Мы в MAX
https://max.ru/pensionerifsin
Мы в ВК
https://vk.com/pensionerifsin
⚡️Банки стали запрашивать у клиентов подтверждение крупного перевода родственникам⚡️
👉Это делается, чтобы убедиться в отсутствии влияния мошенников.
➡️Как это работает?
Сотрудник банка может позвонить с официального номера и уточнить, кем вам приходится получатель, попросить назвать его данные и объяснить цель перевода.
➡️Подозрения могут вызвать не только сумма, но и другие признаки. С 2026 года ЦБ расширил их перечень с 6 до 12.
➡️Почему это важно?
Такие звонки часто спасают клиентов, которые находятся под контролем мошенников и готовы перевести все свои деньги. Банки обязаны предпринимать эти меры и фиксировать их, иначе им грозят штрафы от ЦБ.
➡️Что делать, если операцию приостановили?
Стоит обратиться в банк за разъяснениями. Если же клиент, несмотря на предупреждение, настаивает на переводе, банк обязан его выполнить.
Мы в Telegram
https://t.me/pensionerifsina
Мы в MAX
https://max.ru/pensionerifsin
Мы в ВК
https://vk.com/pensionerifsin
Мы в Telegram
https://t.me/pensionerifsina
Мы в MAX
https://max.ru/pensionerifsin
Мы в ВК
https://vk.com/pensionerifsin
⚡️Интернет-провайдер изменил стоимость действующего тарифа без уведомления. На сайте была новость о том, что будут изменения тарифов, но точные данные о новой сумме оплаты обещали прислать в СМС. СМС-оповещения, как и оповещения в личном кабинете не было. Можно ли как-то повлиять на провайдера, ведь он нарушил условие изменения тарифов?
➡️Сложившаяся правоприменительная практика свидетельствует о том, что изменение ценовой составляющей тарифного плана при условии предварительного извещения абонентов является правомерным.
❗️Вместе с тем согласно законодательству РФ оператор связи обязан соблюдать процедуру уведомления абонентов при изменении тарифов, и нарушение этого порядка может быть основанием для защиты прав потребителя. С точки зрения норм действующего законодательства действия интернет-провайдера можно оспорить.
➡️Подпунктом «в» п. 35 Правил оказания услуг связи по передаче данных, утвержденных постановлением Правительства РФ от 31.12.2021 № 2606, установлено, что оператор связи обязан извещать абонентов и (или) пользователей в местах работы с абонентами и (или) пользователями и через свой сайт в сети «Интернет» об изменении тарифов на услуги связи по передаче данных не менее чем за 10 дней до введения новых тарифов. Пункт 1 ст. 28 Федерального закона от 07.07.2003 № 126-ФЗ «О связи» предусматривает, что тарифы на услуги связи устанавливаются оператором самостоятельно, если иное не предусмотрено этим законом и законодательством о естественных монополиях. Однако это не освобождает оператора от обязанности соблюдать процедуру уведомления абонентов.
❗️Новость на сайте о планах изменить тарифы не заменяет надлежащего уведомления, так как она не содержит конкретных данных о новой сумме оплаты, а лишь информирует о предстоящем изменении. Помимо размещения указанной информации оператором связи на своем официальном сайте в Интернете, извещение должно быть по электронной почте или через личный кабинет, если пользователь услуг направил соответствующее заявление в адрес оператора связи.
❗️Если пользователь услуг столкнулся с таким случаем изменения условий, необходимо направить претензию в адрес интернет-провайдера, а также обратиться в Роскомнадзор (федеральный орган, регулирующий сферу связи) и в Роспотребнадзор (орган, защищающий права потребителей).
Мы в Telegram
https://t.me/pensionerifsina
Мы в MAX
https://max.ru/pensionerifsin
Мы в ВК
https://vk.com/pensionerifsin
⚡️Для защиты граждан от мошенников сегодня используется целый ряд инструментов⚡️
➡️Самозапрет на кредиты, который уже оформили 20 млн россиян. С 1 марта 2025 года граждане вправе установить для себя запрет на получение кредитов, займов и кредитных карт. Активировать самозапрет или снять его можно через "Госуслуги" или в МФЦ.
👉Самозапрет нельзя установить на автокредиты, взятые под залог авто, ипотеку и кредиты на образование.
➡️Период охлаждения для кредитов. Для займов на сумму от 50 тысяч рублей до 200 тысяч рублей он действует четыре часа, а для сумм свыше 200 тысяч рублей - 48 часов. Это время дает возможность отказаться от кредита.
➡️Спецкнопка для пострадавших от мошенников. С помощью нее можно сообщить об инциденте в Банк России, заблокировать карту, сформировать справки для правоохранителей.
➡️Банки обязаны уведомлять родителей, усыновителей или попечителей несовершеннолетних о выпуске на их имя карт и любых операциях по счетам детей в возрасте от 14 до 18 лет.
➡️Голоса мошенников собирают в единую базу, чтобы отслеживать их активность.
❗️ Также анонсировано создание оперштаба по противодействию кибермошенникам, в состав которого войдут представители федеральных ведомств, Центрального банка, операторов связи и цифровых платформ. Они будут выявлять новые мошеннические схемы и разрабатывать меры противодействия.
Мы в Telegram
https://t.me/pensionerifsina
Мы в MAX
https://max.ru/pensionerifsin
Мы в ВК
https://vk.com/pensionerifsin
⚡️В России вводится запрет на автосписание средств⚡️
➡️С 1 марта онлайн-сервисы потеряют право автоматически продлевать подписки и списывать деньги без вашего явного согласия.
➡️Теперь компаниям запрещено использовать сохраненные реквизиты карты или счета, если пользователь прямо не подтвердил платеж. А еще сервисы обязаны создать простой и доступный способ отказа - в том числе в электронной форме.
❗️ Как отметил член комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи Антон Немкин, это не просто техническое изменение, а важный элемент цифровой гигиены, который даст гражданам уверенность: ни один платёж не пройдёт без их ведома.
Мы в Telegram
https://t.me/pensionerifsina
Мы в MAX
https://max.ru/pensionerifsin
Мы в ВК
https://vk.com/pensionerifsin
⚡️Как окунаться в прорубь в Крещение с пользой для здоровья⚡️
Для большинства здоровых людей такое купание - окунуться на несколько секунд, выйти и сразу согреться - не опасно. Тем более, если человек не только физически здоров, но и закален, то есть устойчив к холодной воде.
⭕️Если вы решили нырнуть в крещенскую прорубь, подготовьтесь заранее:
➡️Начинайте закаливание с помощью ежедневного контрастного душа, посещения парной с погружением в купель и пр.
➡️Выберите оборудованное место для погружения, как правило, это подготовленное безопасности место, где есть спуск в воду, раздевалка, предусмотрена возможность оказания медицинской помощи. О таких точках муниципальные власти сообщают заранее - не игнорируйте эту информацию и не ныряйте в прорубь в непроверенном месте.
➡️Запаситесь полотенцами, теплой сухой одеждой и горячим (неалкогольным!) питьем.
➡️Перед погружением нужно хорошо разогреться, сделав несколько физических упражнений. Выйдя из воды - быстро вытереться и переодеться в сухое и теплое.
➡️Никогда не ныряйте в одиночку. Откажитесь от купания, если чувствуете себя плохо, не стесняйтесь позвать на помощь, если в проруби почувствовали боль или нехватку воздуха.
Мы в Telegram
https://t.me/pensionerifsina
Мы в MAX
https://max.ru/pensionerifsin
Мы в ВК
https://vk.com/pensionerifsin
