Публикация от 1 августа 2026

Любите лук? Учёные нашли связь с давлением и риском диабета! Мы привыкли воспринимать лук просто как привычный овощ для супа или салата. Но исследователи обнаружили интересную связь: у людей с определёнными генетическими особенностями, влияющими на пищевые предпочтения, любовь к луку может сочетаться с более низким артериальным давлением и меньшим риском диабета 2-го типа. Но превращать лук в лекарство не стоит. Исследование говорит именно о связи, а не о том, что лук сам по себе лечит давление или защищает от диабета. При этом добавить его в рацион действительно несложно: свежий, запечённый, тушёный или в супе — выбор за вами. 🧅 Так что, возможно, зря мы столько лет недооценивали этот простой овощ! А как вы относитесь к луку? ❤️ — Люблю в любом виде! 🙏 — Не люблю его запах. 👍 — Ем, если есть в блюде.