Сосуды — это главная магистраль организма. Когда они слабеют, страдает всё тело.
Основные враги эндотелия и эластичности:
• отсутствие движения и лишний вес
• высокое давление и сахар
• повышенный холестерин
• курение и алкоголь
• долгая работа стоя или сидя
Всё это — факторы, которые мы можем контролировать. Здоровье сосудов начинается с простых привычек.
Подписаться на Пенсионер.РФ