Публикация от 4 июля 2026

🌿 Если печень работает плохо — это отражается на всём организме! Вот травы для поддержки печени: * 🍃 Мята * Как готовить: 5 г листьев на стакан кипятка, настаивать 15 минут. * Как пить: по 1 ст. ложке каждые 3 часа. * Польза: улучшает отток желчи. * 🌼 Календула * Как готовить: 2 ч. ложки цветков на 2 стакана кипятка, настаивать 1 час. * Как пить: по 1/2 стакана 4 раза в день. * Польза: поддержка обменных процессов. * 🌸 Ромашка * Как готовить: 1 ст. ложка на стакан кипятка, настаивать 20 минут. * Как пить: по 1/2 стакана утром и вечером. * Польза: снимает спазмы, успокаивает. * 🌿 Зверобой * Как готовить: 1 ст. ложку залить стаканом кипятка, кипятить 15 мин. и настоять ещё 20 мин. * Как пить: 3 раза в день.