Публикации канала «Пенсионерам на заметку»

Фаршированные яйца на закуску 🥚 Простая, нежная и очень аппетитная закуска с крабовыми палочками, кукурузой и сыром. Готовится быстро, выглядит нарядно и отлично подходит как для праздничного стола, так и для обычного семейного ужина. Ингредиенты: ▫️Яйца - 5 шт ▫️Крабовые палочки - 5 шт ▫️Кукуруза - 3 ст. л ▫️Сыр ▫️Укроп/ петрушка ▫️Соль - по вкусу ▫️Майонез - 3 ст. л Ставьте — 🔥, если понравился рецепт! ✨Пенсионерам на заметку ✨

Пенсионерам советуют проверить размер назначенной пенсии Получающим пенсию на банковскую карту рекомендуют периодически сверять фактические поступления с данными Социального фонда. Для этого можно получить справку о назначенных выплатах. В ней указаны размер пенсии и другие социальные начисления. Особенно полезно проверить справку работающим пенсионерам: в ней могут отражаться как текущий размер выплаты, так и размер пенсии с учётом индексаций, которые будут применены после прекращения работы. Получить сведения можно дистанционно через электронные сервисы СФР. ✨Пенсионерам на заметку ✨

Кожура мандарина поможет от заложенности носа Поместите кожуру 2-3 мандаринов в миску с кипящей водой. Дайте коркам пару минут покипеть и минут 10 настояться без огня. На протяжение 10 минут вдыхайте пар, поочерёдно закрывая ноздри. Ставьте — 👍, если было полезно! ✨Пенсионерам на заметку ✨

Согласны? ❤️ — Да! 🤨 — Нет! ✨Пенсионерам на заметку ✨

Дoмaшнee cpeдcтвo oт зaпopoв! 15 минут - и вы oчиcтитe cвoй кишeчник! Пoнaдoбитcя: ▫️Чepнocлив бeз кocтeй — 150 гp. ▫️Изюм — 150 гp. ▫️Кипятoк — 5 чaшeк Приготовление: Bcкипятитe 5 чaшeк вoды, дoбaвьтe cливы и изюм, дaйтe пoкипeть eщe 15 минут. Cнимитe c oгня и дaйтe нacтoятьcя. Boзьмитe лoжку этoй жидкocти кaждый дeнь нaтoщaк и уcтpaнитe вce тoкcины, нaкoпившиecя в вaшeм тeлe. Этo, нecoмнeннo, лучшee cpeдcтвo oт зaпopoв! Ставьте — ❤️, если было полезно! ✨Пенсионерам на заметку ✨

Доска для стирки — надёжная «стиральная машинка» была! Сколько белья она помогала перестирывать, пока настоящая стиральная машина была роскошью. Зато такая доска была практически в каждом доме и служила годами. Ставьте — 👍, если у вас тоже такая была! ✨Пенсионерам на заметку ✨

Картофельная запеканка с курочкой на сковороде 🥘 Сытная, ароматная и очень аппетитная, с нежной картофельной основой, сочной курочкой и румяной сырной корочкой. Отличный вариант для простого домашнего обеда или ужина без духовки. Ингредиенты: ▫️Картофель — 3 шт ▫️Сыр — 150 г ▫️Куриное филе замор. — 300 г ▫️Яйцо — 2 шт ▫️Зелень — 10 г ▫️Чеснок — 1 зубч ▫️Соль, перец — по вкусу ▫️Мука — 100 г ▫️Слив. масло — 30 г Ставьте — 🔥, если понравился рецепт! ✨Пенсионерам на заметку ✨

Пенсионерам-северянам компенсируют проезд к месту отдыха 🚆 Неработающие пенсионеры, которые получают страховую пенсию и постоянно живут в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях, имеют право на компенсацию расходов на проезд к месту отдыха и обратно. Социальный фонд России ежегодно выплачивает такую компенсацию примерно 250 тысячам пенсионеров. Важно: компенсируется проезд к месту отдыха на территории России. Получить возмещение можно в виде компенсации уже понесённых расходов или в некоторых случаях — в виде талонов на бесплатный проезд. ✨Пенсионерам на заметку ✨

Желчегонные средства при застое желчи ️Сок редьки. Помогает продуцировать желчь и выводить ее в кишечник. Следует употреблять по 20-30 мл. за 30 мин. до еды. Противопоказан при гастрите и язве желудка. ️Сок одуванчика. Промываем вместе с корнями под чистой проточной водой. Далее прибегаем к помощи блендера или соковыжималки. Пьем независимо от приема пищи по 20-25 мл. Кратность приема – 2 раза в день. Длительность курса 3-4 недели. ️Сок из груши. Обязательно должен быть натуральным, свежевыжатым. Пьем примерно по 120 мл. натощак - утром и вечером за 20 мин. до еды. Очень положительно влияет на густоту желчи. Ставьте — 👍, если было полезно! ✨Пенсионерам на заметку ✨

Согласны? ❤️ — Да! 🤨 — Нет! ✨Пенсионерам на заметку ✨

Как убрать трещины на пятках Сухость и трещины на пятках требуют регулярного ухода. Используйте крем с мочевиной, аккуратно увлажняйте кожу и не срезайте огрубевшие участки лезвием. Если трещины глубокие, кровоточат или долго не заживают, обратитесь к врачу. Ставьте — 👍, если было полезно! ✨Пенсионерам на заметку ✨

Детское лото. Играла вся страна Когда-то за этой игрой собирались всей семьёй: доставали бочонки, раздавали карточки и с азартом ждали нужные цифры. Простая игра, которая дарила много весёлых моментов и тёплых воспоминаний. А у вас было «лото»? 👍 — да, собирались и играли ❤️ — конечно, до сих пор играем 🤔 — нет, не было ✨Пенсионерам на заметку ✨

Открытые пирожки с курицей и сыром 🥯 Румяные, хрустящие и очень аппетитные, с нежной куриной начинкой и тянущимся расплавленным сыром. Отличный вариант для сытного перекуса или домашней выпечки к чаю. Ингредиенты: ▫️Отварная куриная грудка - 1 шт (используйте любое готовое мясо) ▫️Творожный сыр - 100 г ▫️Моцарелла - 130 г (подойдёт любой) ▫️Яйцо - 1 шт ▫️Зелень, соль по вкусу ▫️Тесто слоеное - 500 г Для смазывания: ▫️Яйцо ▫️Сливочное масло Ставьте — 🔥, если понравился рецепт! ✨Пенсионерам на заметку ✨

Кому из пенсионеров положена ежемесячная денежная выплата Некоторые пенсионеры имеют право на ЕДВ — ежемесячную денежную выплату. Она предоставляется федеральным льготникам, в том числе ветеранам и людям с инвалидностью. Размер ЕДВ зависит от категории получателя. С 1 февраля 2026 года выплата была проиндексирована на 5,6%. Если пенсионер получает ЕДВ, она обычно приходит одновременно с пенсией тем же способом — через банк или «Почту России». Важно сообщать в Социальный фонд об обстоятельствах, которые могут повлиять на право на ЕДВ или её размер. ✨Пенсионерам на заметку ✨

Напитки от простуды ▫️Морс клюквенный или брусничный. Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды. ▫️Горячее молоко с минеральной водой. Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой(Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот. ▫️Молоко с чесноком. Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь. Ставьте — 👍, если было полезно! ✨Пенсионерам на заметку ✨

Это точно! 😄 Согласны? ❤️ — Да! 🤨 — Нет! ✨Пенсионерам на заметку ✨

Как замедлить старение Регулярные простые упражнения для кистей и пальцев помогают поддерживать их подвижность, координацию и силу. Уделяйте гимнастике несколько минут в день и выполняйте движения плавно, без боли. Ставьте — ❤️, если было полезно! ✨Пенсионерам на заметку ✨

Килька в томате - один из самых любимых продуктов Килька в томате, не исчезнувшая даже во времена дефицита, всегда была продуктом дешевым, вкусным и полезным. А вы любите кильку в томате? 👍 — конечно, очень вкусно 🤔 — нет, не любим ✨Пенсионерам на заметку ✨

Салатик с селедкой 🥗 Сытный, сочный и очень простой в приготовлении. Картофель, селёдка, хрустящие огурчики, горошек и красный лук прекрасно сочетаются между собой, создавая аппетитный домашний салат. Ингредиенты: ▫️Картофель-4 шт. (Средние) ▫️Селедка-250 гр. ▫️Горошек-150 гр. ▫️Красный лук-1/2 ▫️Огурцы-4 шт. ▫️Укроп-пучок ▫️Соль, перец по вкусу ▫️Масло -4 ст.л. Ставьте — 🔥, если понравился рецепт! ✨Пенсионерам на заметку ✨

Пенсионерам напомнили о праве на социальные услуги Федеральные льготники могут получать набор социальных услуг (НСУ), в который входит бесплатный проезд на пригородном железнодорожном транспорте. Также в НСУ входят лекарства и медицинские изделия по рецептам, а для некоторых категорий — бесплатный проезд к месту лечения и обратно. Получать услуги можно в натуральной форме или заменить их денежной компенсацией. Выбор на следующий год обычно делают до 1 октября. Если пенсионер ранее выбрал денежную компенсацию и хочет вернуть натуральные льготы, важно заранее учитывать установленный срок подачи заявления. ✨Пенсионерам на заметку ✨