Пустырник
Он хорошо известен как успокаивающее средство, но кроме этого у него есть и другие полезные свойства. А какие, сейчас расскажу.
Растение обладает богатым составом, оказывает противовоспалительное и антимикробное действие благодаря эфирным маслам. Дубильные вещества, которые в нем, оказывают благотворное влияние на кишечник, подавляют болезнетворные бактерии и улучшают микрофлору.
📌 В составе этого растения есть и сапонины, которые улучшают отхождение мокроты при сильном кашле.
Эффективен пустырник при головных болях и мигренях благодаря своим спазмолитическим свойствам.
❗️ Но нельзя употреблять пустырник при пониженном давлении и беременности.
Основы жизни
