Гвоздика (Часть 2)
Отвар и чай с гвоздикой питает организм витаминами и усиливает его защитные функции.
☝️ Отвар из гвоздики препятствует развитию атеросклеротических бляшек в сосудах, а также способствует их растворению.
Регулярное употребление гвоздики уменьшает отложения на стенках сосудов и улучшает кровоток.
👉 Делюсь с вами рецептами приготовления отвара.
1️⃣ Вариант 1. Берём 1 ч.л. сухой гвоздики заливаем 250 мл кипятка, затем доводим до кипения и даём настояться. Принимаем ежедневно по 2 ч.л.
2️⃣ Вариант 2. Берём 10 сухих ягод шиповника, смешиваем с 3-мя бутонами гвоздики и заливаем 250 мл кипятка. Настаиваем 15 мин. В напиток можно добавить мед. В день принимаем по 2-3 ч.л.
❗️ Но как и с любым продуктом, с гвоздикой нужна мера. Принимайте с осторожностью и не переусердствуйте. Всем здоровья!
Основы жизни
