Золотое молоко
Куркума придает золотистый оттенок и дает название этому напитку. По своим свойствам он уникален и необычайно ценен.
📌 На организм золотое молоко оказывает общеукрепляющее, противовоспалительное болеутоляющее действие, помогает бороться с отеками. В паре с молоком лечебные свойства куркумы усиливаются.
Очищает кровь, стимулирует пищеварение, улучшает работу желчного пузыря и помогает нормализовать вес. Оказывает оздоравливающее действие на кожу и цвет лица. Замедляет процессы старения и благодаря антиоксидантным свойствам борется со свободными радикалами.
👉 Итак, как приготовить этот вкусный и полезный напиток. Берем 300 мл любого растительного молока, смешиваем с 0,5 ч.л. куркумы, четвертью ч.л. молотых имбиря и корицы и щепоткой черного перца.
♨️ Ставим на средний огонь и доводим до кипения, но не кипятим. Затем снимаем напиток и наливаем в кружку.
Основы жизни
