Польза газированной воды
Да, газированные напитки для меня табу и причины тут очевидны. Но вот газированной воды это, к счастью, не касается. Я уже как-то писал про отношение к газированной воде известного кардиохирурга Лео Бакерии. Еще добавлю...
✅ Если у вас нет заболеваний пищевода или желудка, то можете смело употреблять газированную воду и получать только пользу:
— Стимулирует выработку желудочного сока у людей с пониженным уровнем кислотности в желудке.
— Предотвращает размножение микробов за счёт антибактериального действия углекислоты.
— Улучшает процесс глотания, стимулируя нервные окончания, отвечающие за эту функцию.
— Помогает похудеть, снижая аппетит и продлевая чувство сытости после еды. Как приятный бонус - может снижать уровень холестерина.
Основы жизни
