Основы жизни
MAX ·
Регулируем работу сердца 🫀
Если вы попали в неприятную ситуацию: беспокоит внезапное сильное сердцебиение. Таблеток под рукой нет, да и ждать их эффекта придётся долго, а помочь надо сейчас.
То вот вам очень доступный способ регулирования сердцебиения при помощи точки на ладони👇🏻
Просто согните пальцы и тогда указательный уткнется как раз в нужную точку.
🌟Круговой массаж против часовой стрелки в течение 3 минут замедлит частоту сердцебиения.
А если массировать по часовой - то ЧСС ускорится (это на случай, если нужно немного взбодриться).
Основы жизни
