Никакие тромбы не страшны! Часть 1
Где активнее всего образуются тромбы?
- В нижних конечностях.
А всё из-за застоя крови.
☝️Вот вам занятный факт: сердце с огромным трудом может справиться с прокачиванием крови в дальних участках ног.
Для помощи ему в наших икроножных мышцах есть глубокие сплетения, которые окружают крупные сосуды. Эти пучки постоянно, незаметно для нас, сокращаются, дополнительно создавая давление, чтобы кровь смогла преодолеть силу притяжения.
💪 Просто тренируя мышцы ног, можно предупредить много опасных состояний.
В следующем посте покажу эффективное упражнение.
Основы жизни
